Stress, anxiété, angoisses, phobies

plage Méditation

"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé"

 

Voltaire 

Vous sous sentez stressé, anxieux, angoissé, déprimé ? Cela vous pèse au quotidien.

Vous avez tout essayé et vous ne savez plus quoi faire ?

Avez-vous pensé à la naturopathie ? 

L'alimentation, la nutrithérapie, le changement des habitudes de vie, les plantes, les techniques de relaxation, l'activité physique,... autant de techniques utilisées en naturopathie.

Toutes les techniques naturelles que regroupe la naturopathie visent à équilibrer et à renforcer les défenses de l’organisme.

Le stress est une réaction physiologique naturelle aux différentes pressions et contraintes auxquelles nous faisons face chaque jour. Il peut induire une fatigue physique ou psychique permanentes, un dérèglement du transit, des crises d'angoisses, des douleurs ostéoarticulaires.

L'anxiété est d'avantage d'ordre émotionnel et perdure sur le long terme.

Elle peut être très handicapante lorsqu'elle devient chronique.

Elle se traduit par une sensation de peur, d'angoisse ou d'inquiétude.

Parce que les troubles anxieux sont excessifs par rapport aux dangers réels ou supposés, ils perturbent durablement votre vie quotidienne.

En complément, la PNL (Programmation Neuro Linguistique) va vous permettre d’atteindre vos objectifs plus efficacement et de créer de nouveaux potentiels de réussite.

Avec le programme Zenitude, je vous accompagne vers une nouvelle hygiène de vie et vous donne toutes les clefs pour retrouver le juste équilibre et être serein.